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Femme pratiquant la méditation

Prenons du temps pour nous !

Rester chez soi n’aura jamais été autant d’actualité et plus que jamais, en ces temps où les informations sont de plus en plus anxiogènes, se recentrer sur soi est devenu essentiel pour affronter les tracas du quotidien avec optimisme et sérénité.

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Article mis en avant
Femme pratiquant la méditation

Prenons du temps pour nous !

Rester chez soi n’aura jamais été autant d’actualité et plus que jamais, en ces temps où les informations sont de plus en plus anxiogènes, se recentrer sur soi est devenu essentiel pour affronter les tracas du quotidien avec optimisme et sérénité.

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Couple faisant des exercices de fitness dans son salon

Faire du sport chez soi : mode d’emploi !

Vous souhaitez faire du sport pour augmenter votre masse musculaire, affiner votre silhouette ou évacuer le stress ? C’est le moment où jamais de s’y mettre, tout en restant chez vous !   Beautysané vous livre ses exercices et astuces

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Boostez votre immunité !

Renforcez votre système immunitaire pour combattre le mieux possible les divers virus qui nous entourent … Beautysané vous recommande son complément alimentaire Immunité, et vous donne quelques informations  :   Un organisme bien équipé Nos défenses naturelles sont constituées d’une

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Femme en tenue de sport dans la forêt au petit matin, s'étirant pour aller courir

6 astuces pour brûler plus de calories

A force de multiplier les régimes draconiens et déséquilibrés, votre métabolisme (c’est-à-dire les dépenses d’énergie nécessaires au fonctionnement du corps) est descendu en chute libre… Maintenant, le moindre écart alimentaire s’affiche directement sur votre balance ! Quelles sont les solutions pour

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Vue du dessus de 3 verres transparents contenant chacun un smoothie alléchant différent : kiwi, fraise et banane. Les fruits correspondants sont placés à côté des verres.

Détox de janvier, on s’allège !

  Les fêtes de fin d’année sont toujours synonymes de bonheur, cadeaux et bons moments partagés en famille. Mais c’est aussi une période pendant laquelle notre corps est mis à rude épreuve. Le programme Détox Beautysané a été développé pour corriger

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