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Ma liste de courses – spéciale sport !

En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces, rayon par rayon, pour faire de vous de vrais champions du caddie ! 😉   Rayon boissons : De l’eau car une bonne hydratation est essentielle ! Pour rappel,

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Femme qui boit un cocktail sur la plage

5 astuces pour garder la ligne en vacances

Les vacances c’est bien… Mais entre les siestes sur la plage, les glaces et les beignets, les barbecues et les apéritifs qui s’éternisent, les tentations peuvent vite être nombreuses ! Beautysané vous livre ses conseils pour garder la ligne, même

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Le e-sport, un phénomène devenu incontournable

Originaire de Corée, le e-sport a véritablement pris son essor, depuis quelques années, en France. Ainsi, plus de 850 000 Français pratiqueraient ces jeux vidéo et plus de 3,8 millions de Français de 15 ans et plus ont déjà assisté à une compétition

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Barbecue plaisir sans culpabiliser !

Ahhh c’est l’été !  La saison des barbecues bat son plein. Attendue avec impatience par certains, elle est redoutée à tort par d’autres, car avec des choix judicieux, il est possible de se faire plaisir sans grossir. Suivez le guide.

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Gaming et Smartfood, c’est possible !

Trop souvent, on a tendance à associer jeux vidéos et junkfood. Pourtant, il est toujours possible de manger vite… et bien ! Avec un peu d’organisation et des aliments adaptés, vous pouvez associer votre passion avec une alimentation de qualité. Le

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