10 astuces pour dépolluer son intérieur !

Si je vous dis pollution, vous pensez à quoi ? A l’environnement ou encore aux pots d’échappement ! Or, selon l’ANSES, la pollution intérieure serait encore plus nocive que celle que l’on respire à l’extérieur ! Beautysané vous aide à faire le grand ménage en vous donnant 10 astuces faciles à appliquer au quotidien pour dépolluer votre environnement !

 

1) De l’air !  

Aérez au minimum 15 minutes par jour. Prenez l’habitude d’ouvrir la fenêtre de votre chambre avant d’aller vous doucher et de la refermer dès que vous êtes habillé. A force, cela deviendra vite un réflexe.

 

2) Le tabac, c’est tabou on en viendra tous à bout !

Les particules toxiques des cigarettes aiment jouer à cache cache en se faufilant dans les rideaux, les couvertures, les sièges de voiture… Avis aux fumeurs, allez fumer ailleurs,… ou encore mieux arrêtez ! Si vous avez besoin d’aide, Beautysané vous livre quelques conseils ! 😉

 

3) La voiture mérite de se reposer !

Votre garage est collé à votre maison ? Laissez votre voiture se refroidir une bonne demi-heure à l’extérieur avant de la rentrer dans le garage.

 

4) Aspirez pour mieux respirer !

Passer l’aspirateur afin de vous débarrasser de la poussière et des acariens. Pensez aussi à aspirer le canapé et le matelas.

 

5) Les désodorisants ? Dites non !

Bougies parfumées, bâtonnets d’encens, brûle-parfums, ou encore désodorisants pour les WC sont généralement composés de parfums qui deviennent nocifs lors de la combustion. Vous pouvez les remplacer par des huiles essentielles.

 

6) Nettoyez mais pas trop !

N’oubliez pas que les bactéries aident aussi notre organisme à se défendre. Ne désinfectez donc pas votre maison de fond en comble avec de l’eau de javel à longueur de journée. De plus, certains produits nettoyants diffusent des particules fines en plus de polluer votre environnement proche. Optez plutôt pour les produits à tout faire : le citron, le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude, ou encore ce fameux savon qui vient du sud peuchère !   😉

 

7) Des travaux ? Allez-y mollo !

Vous voulez repeindre la maison, changer le papier-peint, enlever la moquette… ? Commencez par lire les étiquettes des pots de peinture ou autres produits afin de limiter si possible les particules fines, équipez-vous pendant les travaux d’un masque et aérez bien les pièces concernées !

 

8) Une question de détente !

En séchant, le linge fait grimper le taux d’humidité. Vous n’avez pas de sèche-linge ? Tendez votre linge dans une pièce que vous pouvez aérer. L’idéal étant de tendre votre linge dehors. Sinon, vous pouvez toujours adopter un absorbeur d’humidité.

 

9) Tempérez la température !

Ne surchauffez pas trop votre habitation. La température idéale se situe entre 18 et 20°C. Il est intéressant de mesurer le taux d’humidité qui devrait se situer entre 40 et 55 %. Si le taux est plus haut, préparez-vous à devenir famille d’accueil pour acariens ou moisissures.

 

10) Ne misez pas tout sur le vert !

Les plantes dites « dépolluantes » sont la grande tendance du moment ! Le seul bémol est qu’aucune étude ne prouve vraiment leur efficacité. Par contre, ce qui est certain est qu’elles produisent de l’humidité et que leur terreau contient des substances pouvant provoquer des allergies… Bref, ne tournons pas autour du pot, à l’heure actuelle il est difficile de se prononcer sur le sujet donc à vous de voir !  😉

 

L’article est terminé, vous pouvez donc respirer un grand coup !

 

Il faut augmenter son activité physique ! On l’entend tous les jours à la radio et
Et oui ! Il faut vous dire la vérité, une étude belge a montré que l’alcool
Nous avons tous vécus ces matins pressés : panne de réveil, difficulté à sortir du lit,
Renversant ! Testez notre nouvelle Edition limitée Energy Diet délice pâtissier saveur tarte au citron meringuée
Les fruits d’hiver, entre la couleur qu’ils vont apporter à votre assiette et leur bel apport
Il faut augmenter son activité physique ! On l’entend tous les jours à la radio et
Et oui ! Il faut vous dire la vérité, une étude belge a montré que l’alcool
Nous avons tous vécus ces matins pressés : panne de réveil, difficulté à sortir du lit,
Renversant ! Testez notre nouvelle Edition limitée Energy Diet délice pâtissier saveur tarte au citron meringuée
Les fruits d’hiver, entre la couleur qu’ils vont apporter à votre assiette et leur bel apport