Archives mensuelles : février 2014

Tome XIV : « La meilleure chef Beautysané du monde, c’est moi ! « 

Qu’on se le dise, j’étais clairement entré en compétition avec ma belle-mère ! Cette pie-grièche d’Evelyne tentait de m’arracher le tablier Beautysané avec la rage d’une hyène en colère, mais je n’allais pas la laisser faire sans montrer les canines. Oui, j’avais les crocs ! C’était mon programme, ma coach, mes produits, monsecret (désormais éventé !) et je n’aimais pas beaucoup cette prétention qu’elle avait à toujours me démontrer sa supériorité. Lire la suite

Etude Obépi-Roche 2012 , quand les chiffres parlent…

Réalisée tous les trois ans depuis 1997, l’enquête épidémiologique Obépi-Roche permet de suivre l’évolution du surpoids et de l’obésité dans la population adulte française (18 ans et plus). Un échantillon représentatif de la population française (25 714 personnes) a permis de recueillir des informations précieuses sur l’évolution de la société française et de son poids. Lire la suite

Ça y est, la grisaille de l’automne s’est installée… Le soleil se lève plus tard,
La météo, les jours qui racourcissent, le stress, la fatigue, le travail, l’amour… et même
Et oui, c’est le soucis de toutes les femmes qui veulent perdre du poids :
Les crêpes, vous adorez ça. C'est un repas simple et festif, auquel vous ne voulez
Vous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement

Tome XIII : « T’as vu ça Juliette, il est sacrément remonté Pépé ! »

En ce dimanche matin, il faisait beau, hélas ! Je dis « hélas » car fâcheusement nous étions sur la route et nous dirigions vers la demeure de ma belle-mère pour un déjeuner que je présupposais en intérieur, vu que le grand-père de Philippe susnommé « Pépé » vivait chez sa fille en attendant de rejoindre sa dernière demeure –et je ne suis en rien un oiseau de mauvais augure mais il avait tout de même 91 ans. Lire la suite

Open Sud de France à Montpellier

Beautysané a profité de l’Open du Sud de France (Montpellier) pour attraper la balle au bond et se voir diffusé à l’écran, via son logo, sur Canal +, du 1er au 9 février. Une belle occasion pour la marque à la feuille verte de se faire connaître par un public toujours plus nombreux ! Lire la suite

C’est la chandeleur mardi prochain ! Savez-vous qu’on peut faire de délicieuses crêpes avec Energy
Vous entendez partout autour de vous qu’il faut bouger davantage au quotidien, marcher un peu
Si l’industrie agro-alimentaire a fait d’énormes progrès au cours des 50 dernières années, il n’en
Jacques Fleurentin, ethnopharmacologue et membre du FFBE, a été interviewé dans l'Express (Spécial été -
Energy Diet P’tit déjeuner aux flocons d’avoine, saveur vanille, pour bien démarrer la journée! Beautysané

Tome XII : « Epaule consolatrice, moi ? Ok, mais j’ai faim ! »

Je ne sais pas si j’ai très envie de revenir sur mon dernier repas en famille. Non que mes enfants aient excellé dans la crise d’adolescence (SMS à table, échanges avec mots d’oiseaux à volonté, orgie de ketchup et soda) ou que mon cher et tendre m’ait tapé sur le système, mais parce que j’eus hélas une journée difficile et que la soirée fut à son image : particulièrement décevante. Lire la suite

Dans un premier temps, mes narines furent chatouillées par une appétissante odeur de céréales au

Tome XI : « Mais, Louise, t’es folle, faut pas mettre le moule au four ! « 

Dans un premier temps, mes narines furent chatouillées par une appétissante odeur de céréales au chocolat. Dans un second temps, je dévalai les escaliers afin de découvrir d’où provenaient ces effluves agréables. Dans un troisième temps, je fus horrifiée. Ma journée se transforma alors en une succession de contrariétés telles que je fus sur le point de croire que plus jamais je ne retrouverais l’apaisement. Lire la suite

Je ne sais pas si j’ai très envie de revenir sur mon dernier repas en

Comment bien choisir ses aliments ? Les fruits et légumes

Inutile de tout savoir sur la nutrition pour manger équilibré ! Vous avez, en revanche, besoin de connaître quelques petits principes simples pour bien choisir, bien associer et bien gérer vos apports alimentaires.

La semaine dernière, nous avons abordé le groupe des « lipides ». Nous allons continuer aujourd’hui en parlant des « fruits et légumes ». Lire la suite

Les maux de tête ne préviennent pas et nous n’avons pas forcément la possibilité ni
Ça y est, la grisaille de l’automne s’est installée… Le soleil se lève plus tard,
La météo, les jours qui racourcissent, le stress, la fatigue, le travail, l’amour… et même
Et oui, c’est le soucis de toutes les femmes qui veulent perdre du poids :
Les crêpes, vous adorez ça. C'est un repas simple et festif, auquel vous ne voulez