Archives mensuelles : avril 2014

Beach volley, quand sport rime avec bonne humeur !

Le beach volley se développe en France depuis quelques années maintenant. Ainsi, de nombreux tournois sont organisés les étés sur bien des plages. Ce nouveau sport se joue à 2 contre 2.

Un sport convivial avant tout !

Entre amis, en famille, c’est LE sport détente qui vous permettra se souder les esprits et les équipes ! Pieds nus et en maillot, séquences fous rires garantis …! Lire la suite

Beautysané l’a bien compris depuis longtemps, nous sommes tous différents ! Quand l’un voudra maigrir du
Vous voulez bien faire du sport mais à condition de brûler un maximum de calories ?
Si elle représente bien le loisir traditionnel par excellence dans le sud de la France, la pétanque
La salade verte ne contient pas que de l'eau et apporte au contraire de nombreux
  Bien sûr, il ne faut pas abuser du soleil. Mais prendre le soleil avec

Amincissement sur le long terme : l’accompagnement personnalisé est la clé du succès

Lorsque l’on veut mincir, c’est toujours la même chose. Tout le monde sait comment faire : manger 3 repas par jour sans grignoter, augmenter les portions de fruits et de légumes et limiter les aliments trop gras et trop sucrés. Quoi de plus facile à appliquer ? Mais alors, pourquoi traversons-nous depuis plus de 30 ans une épidémie d’obésité mondiale sans précédent ? Lire la suite

A force de multiplier les régimes draconiens et déséquilibrés, votre métabolisme (c'est-à-dire les dépenses d’énergie
Si elle représente bien le loisir traditionnel par excellence dans le sud de la France, la pétanque
La salade verte ne contient pas que de l'eau et apporte au contraire de nombreux
  Bien sûr, il ne faut pas abuser du soleil. Mais prendre le soleil avec
Et oui… DO RÉnavant, vous le saurez, on ne MI nimise plus le rôle de

Les féculents, vos alliés minceur !!!

Halte aux idées reçues sur les féculents et la prise de poids ! Depuis des décennies, les féculents sont accusés, à tort, de faire grossir et c’est ainsi qu’ils se trouvent souvent les premiers supprimés de l’alimentation lorsqu’une personne souhaite perdre du poids. Pourtant, les féculents ont plus d’un tour dans leur sac pour nous aider à garder la ligne ! Lire la suite

Oubliez Iron man, Spiderman ou encore Hulk, en cette période de vacances scolaires, c'est VOUS les
Ahhh, c'est l'été, il fait beau et pour les plus chanceux en vacances, ça sent
A force de multiplier les régimes draconiens et déséquilibrés, votre métabolisme (c'est-à-dire les dépenses d’énergie
Si elle représente bien le loisir traditionnel par excellence dans le sud de la France, la pétanque
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L’amour des Français pour les animaux ne se dément pas. Pour preuve, les 63 millions
  Bien sûr, il ne faut pas abuser du soleil. Mais prendre le soleil avec
la semaine dernière, nous vous avons donné quelques astuces pour alléger votre plateau télé ! Pour
La coupe du monde va commencer à occuper nos soirées et pour ne rien rater,
Jambes lourdes, chevilles qui gonflent… autant de sensations désagréables qui augmentent avec le surpoids mais

  • beautysane protect

Le chrome permet-il de perdre du poids ?

Le chrome est un oligo-élément essentiel au fonctionnement de l’organisme. Bien qu’on ne connaisse pas encore totalement son mode d’action, on sait qu’il intervient dans le métabolisme des glucides et des lipides. Il augmente également la sensibilité des cellules à l’insuline et permettrait ainsi de normaliser le taux de sucre dans le sang (glycémie). Le chrome favorise l’action de plusieurs enzymes nécessaires au fonctionnement de l’organisme. Lire la suite

Ahhh, c'est l'été, il fait beau et pour les plus chanceux en vacances, ça sent
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Bien s’étirer après le sport

Indispensables après une séance de sport ou pour préparer le corps aux exercices de renforcement musculaire, les étirements sont aussi recommandés pour améliorer l’amplitude articulaire.

Voici quelques exemples d’étirements que vous pouvez faire après l’effort, pour stimuler votre circulation sanguine, réduire les tensions musculaires et vous relaxer.
Etirer vos membres inférieurs :
Debout, pieds serrés, faites un pas en avant avec le pied gauche et fléchissez le genou. Gardez la jambe droite tendue, pied droit au sol dans l’axe, orienté en avant, puis accentuez la flexion du genou de la jambe gauche en gardant le buste droit et les bras ballants. Maintenez la position basse 20 secondes. Revenez à la position de départ et changez de jambe.
Faites une série de 10 flexions. Lire la suite

Ahhh, c'est l'été, il fait beau et pour les plus chanceux en vacances, ça sent
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Dietecom 2014, les professionnels de la diététique toujours au rendez-vous !

Pour la troisième année consécutive, Beautysané a participé au salon Dietecom , avec un stand présentant bien sûr les substituts de repas Energy Diet, mais aussi et surtout le produit vedette de l’année : le Parmentier végétal, reconnu Saveur de l’année et félicité par un jury de 10 diététiciens. Lire la suite

Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir, autant dire que cette activité
Vous entendez partout autour de vous qu’il faut bouger davantage au quotidien, marcher un peu
Si l’industrie agro-alimentaire a fait d’énormes progrès au cours des 50 dernières années, il n’en
Jacques Fleurentin, ethnopharmacologue et membre du FFBE, a été interviewé dans l'Express (Spécial été -
Energy Diet P’tit déjeuner aux flocons d’avoine, saveur vanille, pour bien démarrer la journée! Beautysané

Pour le meilleur…et pour le rire !

Véritable booster de bonne humeur, le rire est aussi un élément clé de votre santé. S’il est bien connu qu’il se partage, on peut dire que c’est l’une des seules choses contagieuses qui soit agréable de partager !

Le rire est également générateur de lien social fort. Il fait aussi travailler 12 muscles du visage (on préfèrera penser à l’effet tonique que cela créée plutôt qu’aux rides que cela peut causer…), et vous permet par la même occasion de vous déstresser. Lire la suite

Oubliez Iron man, Spiderman ou encore Hulk, en cette période de vacances scolaires, c'est VOUS les
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Résultats de votre bilan minceur NO-YOYO.

Merci.

Les résultats de votre bilan minceur NO-YOYO vous ont été envoyés par e-mail.

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Le sport, mais également certains loisirs comme le jardinage ou le bricolage sont des activités
Beautysané l’a bien compris depuis longtemps, nous sommes tous différents ! Quand l’un voudra maigrir du
Vous en avez assez de cette cellulite qui vous complexe, mais vous n'arrivez pas à
la semaine dernière, nous vous avons donné quelques astuces pour alléger votre plateau télé ! Pour
Il fait chaud et vous n’avez pas envie de rester enfermé en cuisine ? Testez l’effet