Archives mensuelles : avril 2014

Beach volley, quand sport rime avec bonne humeur !

Le beach volley se développe en France depuis quelques années maintenant. Ainsi, de nombreux tournois sont organisés les étés sur bien des plages. Ce nouveau sport se joue à 2 contre 2.

Un sport convivial avant tout !

Entre amis, en famille, c’est LE sport détente qui vous permettra se souder les esprits et les équipes ! Pieds nus et en maillot, séquences fous rires garantis …! Lire la suite

Beautysané l’a bien compris depuis longtemps, nous sommes tous différents ! Quand l’un voudra maigrir du
Vous voulez bien faire du sport mais à condition de brûler un maximum de calories ?
  Les bienfaits des Oméga3 sont connus depuis de nombreuses années. Ce sont des acides
La pratique du Qi Gong est une tradition millénaire en Chine. On peut le traduire
  Restez optimiste, vous pouvez la combattre. Seul impératif : savoir reconnaître votre cellulite, parmi

Amincissement sur le long terme : l’accompagnement personnalisé est la clé du succès

Lorsque l’on veut mincir, c’est toujours la même chose. Tout le monde sait comment faire : manger 3 repas par jour sans grignoter, augmenter les portions de fruits et de légumes et limiter les aliments trop gras et trop sucrés. Quoi de plus facile à appliquer ? Mais alors, pourquoi traversons-nous depuis plus de 30 ans une épidémie d’obésité mondiale sans précédent ? Lire la suite

“Nous voulons des coquelicots”, l’appel lancé contre les pesticides dans le journal Charlie Hebdo et
  Les bienfaits des Oméga3 sont connus depuis de nombreuses années. Ce sont des acides
La pratique du Qi Gong est une tradition millénaire en Chine. On peut le traduire
  Restez optimiste, vous pouvez la combattre. Seul impératif : savoir reconnaître votre cellulite, parmi
Un célèbre philosophe a dit un jour : ‘il en faut peu pour être heureux, vraiment

Les féculents, vos alliés minceur !!!

Halte aux idées reçues sur les féculents et la prise de poids ! Depuis des décennies, les féculents sont accusés, à tort, de faire grossir et c’est ainsi qu’ils se trouvent souvent les premiers supprimés de l’alimentation lorsqu’une personne souhaite perdre du poids. Pourtant, les féculents ont plus d’un tour dans leur sac pour nous aider à garder la ligne ! Lire la suite

Leurs bénéfices pour la santé sont très nombreux et contribuent à l’amélioration de la qualité
L’automne bat son plein et ce n’est pas une raison pour se mettre en mode hibernation !
“Nous voulons des coquelicots”, l’appel lancé contre les pesticides dans le journal Charlie Hebdo et
  Les bienfaits des Oméga3 sont connus depuis de nombreuses années. Ce sont des acides
La pratique du Qi Gong est une tradition millénaire en Chine. On peut le traduire

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Pour ses 15 ans, Energy Diet fait peau neuve ! Découvrez en vidéo notre nouveau
  Les bienfaits des Oméga3 sont connus depuis de nombreuses années. Ce sont des acides
La pratique du Qi Gong est une tradition millénaire en Chine. On peut le traduire
Idéal pour toutes les personnes qui veulent manger sain, équilibré, avec des produits formulés à
En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces,

Le chrome permet-il de perdre du poids ?

Le chrome est un oligo-élément essentiel au fonctionnement de l’organisme. Bien qu’on ne connaisse pas encore totalement son mode d’action, on sait qu’il intervient dans le métabolisme des glucides et des lipides. Il augmente également la sensibilité des cellules à l’insuline et permettrait ainsi de normaliser le taux de sucre dans le sang (glycémie). Le chrome favorise l’action de plusieurs enzymes nécessaires au fonctionnement de l’organisme. Lire la suite

L’automne bat son plein et ce n’est pas une raison pour se mettre en mode hibernation !
“Nous voulons des coquelicots”, l’appel lancé contre les pesticides dans le journal Charlie Hebdo et
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Bien s’étirer après le sport

Indispensables après une séance de sport ou pour préparer le corps aux exercices de renforcement musculaire, les étirements sont aussi recommandés pour améliorer l’amplitude articulaire.

Voici quelques exemples d’étirements que vous pouvez faire après l’effort, pour stimuler votre circulation sanguine, réduire les tensions musculaires et vous relaxer.
Etirer vos membres inférieurs :
Debout, pieds serrés, faites un pas en avant avec le pied gauche et fléchissez le genou. Gardez la jambe droite tendue, pied droit au sol dans l’axe, orienté en avant, puis accentuez la flexion du genou de la jambe gauche en gardant le buste droit et les bras ballants. Maintenez la position basse 20 secondes. Revenez à la position de départ et changez de jambe.
Faites une série de 10 flexions. Lire la suite

L’automne bat son plein et ce n’est pas une raison pour se mettre en mode hibernation !
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Dietecom 2014, les professionnels de la diététique toujours au rendez-vous !

Pour la troisième année consécutive, Beautysané a participé au salon Dietecom , avec un stand présentant bien sûr les substituts de repas Energy Diet, mais aussi et surtout le produit vedette de l’année : le Parmentier végétal, reconnu Saveur de l’année et félicité par un jury de 10 diététiciens. Lire la suite

Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir, autant dire que cette activité
Vous entendez partout autour de vous qu’il faut bouger davantage au quotidien, marcher un peu
Si l’industrie agro-alimentaire a fait d’énormes progrès au cours des 50 dernières années, il n’en
Jacques Fleurentin, ethnopharmacologue et membre du FFBE, a été interviewé dans l'Express (Spécial été -
Energy Diet P’tit déjeuner aux flocons d’avoine, saveur vanille, pour bien démarrer la journée! Beautysané

Pour le meilleur…et pour le rire !

Véritable booster de bonne humeur, le rire est aussi un élément clé de votre santé. S’il est bien connu qu’il se partage, on peut dire que c’est l’une des seules choses contagieuses qui soit agréable de partager !

Le rire est également générateur de lien social fort. Il fait aussi travailler 12 muscles du visage (on préfèrera penser à l’effet tonique que cela créée plutôt qu’aux rides que cela peut causer…), et vous permet par la même occasion de vous déstresser. Lire la suite

Leurs bénéfices pour la santé sont très nombreux et contribuent à l’amélioration de la qualité
L’automne bat son plein et ce n’est pas une raison pour se mettre en mode hibernation !
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Résultats de votre bilan minceur NO-YOYO.

Merci.

Les résultats de votre bilan minceur NO-YOYO vous ont été envoyés par e-mail.

Retrouvez tous nos articles minceur et bien-être sur notre blog !

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Le sport, mais également certains loisirs comme le jardinage ou le bricolage sont des activités
Tous les mercredis soirs vous salivez devant le Meilleur Pâtissier mais n’osez pas reproduire les
A force de multiplier les régimes draconiens et déséquilibrés, votre métabolisme (c'est-à-dire les dépenses d’énergie
Oubliez Bella Ciao, le vrai tube de l’été, c’est la "salade jar"! Délicieuse, économique, rafraîchissante,
Beautysané l’a bien compris depuis longtemps, nous sommes tous différents ! Quand l’un voudra maigrir du