Archives mensuelles : décembre 2014

Mon traiteur bien-être

Trouvez facilement vos recettes sur Mon traiteur bien-être !

Vous voulez manger sain et équilibré mais vous ne savez pas comment faire ?

Beautysané vous propose des centaines de recettes gourmandes et faciles à préparer. Postées par nos internautes et validées par notre diététicienne, elles réveilleront vos papilles ! Choisissez votre saveur, vos critères (validé No Yoyo, sans cuisson, végétarien, niveau de difficulté, type de plats, recettes favorites…) et trouvez en un clic la recette qu’il vous faut. Lire la suite

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Grand jeu concours « Mais qu’est-ce qu’on mange ? »

Beautysané fait sa comédie !

Beautysané vous propose une mini-série humoristique « Mais qu’est-ce qu’on mange » ou #MQQM, à travers laquelle vous allez découvrir 2 sympathiques quadras, Claire et Paul.

Partagez leur quotidien et leurs interrogations autour de l’équilibre alimentaire. Chaque semaine, un nouvel épisode de la série sera diffusé sur www.beautysane.com, les pages Youtube et Facebook Beautysané ainsi que sur notre newsletter hebdomadaire. Lire la suite

La méthode Pilates pour la forme et le bien-être

La méthode Pilates est une gymnastique douce, basée sur le renforcement musculaire, l’équilibre, la concentration et la respiration. Issue des Etats Unis, cette méthode est apparue depuis quelques décennies en France et fait maintenant l’unanimité. Les centres spécialisés se multiplient, pour répondre à la demande ! On vous explique tout sur cette technique qui gagne à être connue et pratiquée ! Lire la suite

Astuces pour éviter le gaspillage

De grandes organisations comme la FAO1 ou l’Institut de l’eau de Stockholm ont mené des études montrant que 30 % à 50 % de la production alimentaire est gaspillée, perdue ou jetée entre le champ et l’assiette. Le pourcentage de nourriture perdue a été multiplié par deux depuis 1974 et continue d’augmenter. Lire la suite

Ça y est, la grisaille de l’automne s’est installée… Le soleil se lève plus tard,
La météo, les jours qui racourcissent, le stress, la fatigue, le travail, l’amour… et même
Et oui, c’est le soucis de toutes les femmes qui veulent perdre du poids :
Les crêpes, vous adorez ça. C'est un repas simple et festif, auquel vous ne voulez
Vous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement

La méthode Pilates pour la forme et le bien-être

La méthode Pilates est une gymnastique douce, basée sur le renforcement musculaire, l’équilibre, la concentration et la respiration. Issue des Etats Unis, cette méthode est apparue depuis quelques décennies en France et fait maintenant l’unanimité. Les centres spécialisés se multiplient, pour répondre à la demande ! On vous explique tout sur cette technique qui gagne à être connue et pratiquée ! Lire la suite

Grand jeu concours « Mais qu’est-ce qu’on mange ? »

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