Archives mensuelles : février 2015

Menu de la Saint Valentin : comment épicer vos plats ?

De nombreuses épices sont réputées pour leurs vertus aphrodisiaques. À l’occasion de la Saint Valentin et pour préparer le plus beau des menus à votre amoureux(se), voici le top 8 : Le gingembre Connu pour ses nombreuses propriétés médicinales, le gingembre possède également des vertus aphrodisiaques qui en font un véritable vasodilatateur. Il permettrait d’accentuer la libido et d’épanouir la vie sexuelle.

La vanille 

Les graines situées à l’intérieur de la gousse de vanille auraient des propriétés aphrodisiaques. Rien de mieux pour augmenter la libido !

Le chocolat

Il suscite une sensation de plaisir immédiat ! Il déclenche la sécrétion d’endorphines dans votre corps pour un sentiment de bien-être. L’endorphine aurait aussi le pouvoir d’aiguiser vos sens en plus de stimuler vos émotions. Lire la suite

Stress, comment l’éviter ?

Rester zen, garder son calme, penser à autre chose quand rien ne va… C’est bien beau de le décider, mais encore faut-il y arriver ! Bonne nouvelle : des astuces simples et efficaces aident à mieux faire face au stress qui nous ronge. En voici quelques unes : Lire la suite

A force de multiplier les régimes draconiens et déséquilibrés, votre métabolisme (c'est-à-dire les dépenses d’énergie
L'heure de la reprise a sonné pour la plus grande majorité d'entre nous ! L'occasion
Depuis quelques mois, on entend de plus en plus parler des vertus de l'huile de
Vous en avez assez d'avoir le ventre comme un ballon de baudruche après chaque repas
Oubliez Iron man, Spiderman ou encore Hulk, en cette période de vacances scolaires, c'est VOUS les