Archives mensuelles : février 2015

Menu de la Saint Valentin : comment épicer vos plats ?

De nombreuses épices sont réputées pour leurs vertus aphrodisiaques. À l’occasion de la Saint Valentin et pour préparer le plus beau des menus à votre amoureux(se), voici le top 8 : Le gingembre Connu pour ses nombreuses propriétés médicinales, le gingembre possède également des vertus aphrodisiaques qui en font un véritable vasodilatateur. Il permettrait d’accentuer la libido et d’épanouir la vie sexuelle.

La vanille 

Les graines situées à l’intérieur de la gousse de vanille auraient des propriétés aphrodisiaques. Rien de mieux pour augmenter la libido !

Le chocolat

Il suscite une sensation de plaisir immédiat ! Il déclenche la sécrétion d’endorphines dans votre corps pour un sentiment de bien-être. L’endorphine aurait aussi le pouvoir d’aiguiser vos sens en plus de stimuler vos émotions. Lire la suite

Stress, comment l’éviter ?

Rester zen, garder son calme, penser à autre chose quand rien ne va… C’est bien beau de le décider, mais encore faut-il y arriver ! Bonne nouvelle : des astuces simples et efficaces aident à mieux faire face au stress qui nous ronge. En voici quelques unes : Lire la suite

Il court, il court le muguet … enfin non, mais vous pour le ramasser, peut-être
Et oui ! Avec ou sans Karine le Marchand, la campagne reste un endroit ou il
Il y a des jours comme ça où rien ne va, qui commencent par un
  "Bonjour,  Votre mission, si vous l'acceptez, est de prendre un petit-déjeuner équilibré pour commencer
Pour le plus grand malheur des fans de grasses matinées, nous sommes passés ce week-end

Pilates : quels bienfaits selon son âge ?

Savant mélange entre le yoga et le stretching, le Pilates permet de prendre conscience de son corps en apprenant à le contrôler dans chaque mouvement. Cette gymnastique douce permet une remise en forme globale et s’adresse à tous. Mieux, en fonction de votre âge, voici ce que le Pilates peut vous apporter. Lire la suite

Il court, il court le muguet … enfin non, mais vous pour le ramasser, peut-être
Et oui ! Avec ou sans Karine le Marchand, la campagne reste un endroit ou il
Il y a des jours comme ça où rien ne va, qui commencent par un
  "Bonjour,  Votre mission, si vous l'acceptez, est de prendre un petit-déjeuner équilibré pour commencer
Pour le plus grand malheur des fans de grasses matinées, nous sommes passés ce week-end

  • bienfait du pilate a 60 ans