Archives mensuelles : septembre 2015

Les Trophées du bien-être

Beautysané a eu la joie et le privilège de parrainer la première édition des Trophées du Bien-Être au profit de la fondation Mimi Ullens, ce lundi 21 septembre au théâtre de la Gaîté-Montparnasse à Paris.

La soirée fut présentée par Patrick Poivre d’Arvor, en présence d’un prestigieux jury qui a relevé avec brio la lourde tâche de sélectionner les lauréats, parmi tous les dossiers de candidatures reçus, tant ceux-ci se sont révélés riches en idées novatrices et audacieuses. Lire la suite

Perte de poids : avantage aux hommes !

Et non, nous ne sommes pas tous égaux en matière de prise et de perte de poids. Beautysané fait le point sur cette injustice flagrante !

Deux poids, deux mesures

La masse musculaire est plus gourmande en énergie que la masse graisseuse. Ainsi, plus vous avez de masse musculaire, plus vous brûler de calories. De même, un individu corpulent brûle davantage de calories qu’une personne à faible corpulence, car l’organisme doit dépenser plus d’énergie pour fonctionner. Or, les hommes sont généralement plus grands et plus musclés que les femmes. Ils dépensent ainsi environ un tiers de calories en plus et ont donc tendance à perdre du poids plus rapidement et plus facilement. Lire la suite

  • beautysane per te de poids

C’est votre corps qui décide !

Et oui, notre corps est naturellement programmé pour maintenir son poids d’équilibre. Le paradoxe de la majorité des régimes est qu’ils incitent à s’y opposer et à ne plus être à l’écoute de ses sensations. Dès que l’on commence à vouloir contrôler sa façon de manger, on crée aussi une perte de contrôle. La solution ? Écouter son corps pour comprendre ses besoins et lui apporter ce qu’il veut pour son bon fonctionnement. Lire la suite

Beautysané, votre fournisseur d’Energy !

Le sport, mais également certains loisirs comme le jardinage ou le bricolage sont des activités physiques à part entière qui requièrent une dépense d’énergie supplémentaire.

On évoque souvent la nécessité d’avoir les bons gestes ou le bon matériel pour prévenir les incidents dans la pratique d’activités physiques, mais la nécessité d’avoir une alimentation adaptée est bien trop souvent négligée. Lire la suite