Archives mensuelles : mars 2016

Quel chocolat choisir ?

Savez-vous quelles sont les différences entre le chocolat noir,  au lait et blanc ? Plus le chocolat est noir, plus il contient du cacao (riche en matières grasses).  Moins il contient de cacao, plus il contient de sucre et de lait.

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Le Bokwa®, c’est quoi ?

Envie de vous défouler sur des rythmes endiablés et de brûler des calories dans la bonne humeur ? Testez les cours de Bokwa® Fitness ! Beautysané se fait un plaisir de vous servir de guide. Alors en quoi ça consiste

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Obésité : quand l’OMS parle d’épidémie !

En mai dernier s’est tenu le congrès européen sur l’obésité à Prague. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a profité de l’occasion pour mettre en lumière les résultats de son étude sur l’obésité. Cette étude révèle que l’Europe fera face

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Manger des légumes ? Bête comme chou !

« Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour ! », telle est la recommandation du PNNS, le Programme National Nutrition Santé. Et à moins d’être Hibernatus tout juste réveillé d’un sommeil de plusieurs dizaines d’années,

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Les bienfaits du tennis de table

Contrairement aux idées reçues, le tennis de table ou ping-pong est le sport individuel  le plus joué au monde ! La fédération de tennis de table estime qu’une famille française sur cinq possède une table de jeu. Nous vous proposons de

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Le sucre, on en viendra tous à bout !

Ne vous en déplaise, le sucre est présent partout, dans les gâteaux, les céréales, les produits industriels, mais aussi dans le jambon, le pain de mie, les biscuits apéritifs, les pizzas ou encore les cornichons… Conséquence : sa consommation en

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