Archives mensuelles : juin 2016

Plateau télé ! Prêt ? Cuisinez !

Nous l’avons vu, il suffit parfois de quelques astuces pour alléger le plateau télé ! Pour vous donner un coup de pouce supplémentaire, Beautysané a le plaisir de vous livrer quelques idées de recettes faciles, légères et gourmandes… sur un plateau !  😉   A préparer au

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Le Hula-Hoop

Ce cerceau en plastique est revenu à la mode depuis quelques années et fait fureur dans les clubs de gym et autres centres d’activités physiques ! Voilà une façon amusante de perdre du poids ! Le Hula-Hoop affine la taille, les

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Un apéro léger, ce serait dommage de s’en priver !

Qui dit soleil (et Euro 2016) dit chasse aux terrasses, barbecues et soirées entre amis. Toutefois, attention car si les apéros longue-durée riment avec convivialité, ils riment aussi trop souvent avec calories gagnées. Rassurez-vous, il suffit de quelques gestes simples

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Allez les bleus !

Ca y est, c’est parti, et il sera difficile d’y échapper : ce soir, la France s’oppose à la Roumanie pour le match d’ouverture de l’Euro 2016 ! Au programme, discussions enflammées de supporters, feintes pour être le premier à mettre la

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