Archives mensuelles : décembre 2018

La Prétox on fait comment ?

Les fêtes de fin d’année représentent pour chacun plaisir, convivialité et bonne chère. Mais en enchaînant apéritifs copieux et repas gourmands, ces festivités peuvent rapidement se transformer en kilos superflus ! Pas de panique, avec la Prétox est faite pour vous !

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6 raisons de faire du sport en hiver

Avouez-le, l’hiver, quand il fait froid, vous préférez rester au chaud sur votre canapé plutôt que de sortir dehors ! Pourtant, continuer à pratiquer un sport en hiver a de nombreuses vertus ! On fait le bilan en 6 points :

On lutte contre la déprime !

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Les fruits exotiques pour un Noël magique !

La bûche n’est plus la seule vedette de nos tables festives. Depuis plusieurs années, elle partage l’affiche avec des fruits colorés qui ne demandent qu’à faire voyager nos papilles : grenade, litchi, ananas, fruit de la passion, mangue, pitaya, ou encore kaki, Beautysané dit oui !

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Vous avez dit… magnésium ?

L’importance du magnésium dans l’organisme est aujourd’hui de mieux en mieux établie. On sait désormais qu’une insuffisance en magnésium est à l’origine de nombreux maux, notamment fatigue, irritabilité et stress. Il  faut donc un apport quotidien en magnésium pour être au mieux de sa forme !

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