Amincissement durable : l’accompagnement personnalisé est la clé du succès

Quand on veut maigrir, c’est toujours la même chose. Tout le monde sait comment faire : manger 3 repas par jour sans grignoter, augmenter les portions de fruits et de légumes et limiter les aliments trop gras et trop sucrés. Quoi de plus facile à appliquer ? Mais alors, pourquoi traversons-nous depuis plus de 30 ans une épidémie d’obésité mondiale sans précédent ?

Tout d’abord, ces recommandations sont plus faciles à dire… qu’à suivre ! Il faut être extrêmement motivé pour modifier sur le long terme ses habitudes alimentaires. Surtout si celles-ci présentent un côté affectif non négligeable. Comment résister en effet au délicieux gâteau au chocolat qui ressemble tant à celui que faisait jadis votre grand-mère adorée ?

 

La motivation est réellement la clé de voûte pour réussir à mincir.

Comment l’entretenir ?

A quelques exceptions près, on arrive rarement à rester motivé si l’on fait les choses seul et ce, quel que soit le domaine. Combien d’entre nous avons ainsi investi dans un abonnement pour faire du sport, en jetant l’éponge après 3 séances, faute de conseils et d’encouragements ?

 

L’accompagnement, le sésame vers la réussite !

Aujourd’hui, force est de constater que la minceur ne peut pas se gérer seul. Rester ou redevenir mince, c’est avant tout une méthode. L’accompagnement et le suivi sont au cœur même de la méthode No Yoyo, by Beautysané.

Alliant programme minceur ET suivi personnalisé par des conseillers toujours à l’écoute, la méthode  No Yoyo offre une réponse adaptée et personnalisée.

Si Beautysané met à ce point en avant l’accompagnement, c’est bien parce que seul ce dernier permet de contrer les frustrations, les manques, les interrogations liées à la peur de mal faire ou de ne pas savoir faire.

L’accompagnement et le suivi permettent de supprimer la culpabilité qui suit un écart, bref, autant de situations qui, gérées à deux, permettront de tenir sur le moyen et le long terme pour des résultats à la hauteur de vos espérances !

 

Le saviez-vous ?

Il est prouvé aujourd’hui scientifiquement que la clé d’une motivation forte réside dans l’accompagnement et l’encouragement permanent*.
Avec le conseiller Beautysané, vous apprenez à cuisiner léger et équilibré, dans un climat détendu et convivial ! Pour que cuisiner et manger restent toujours un plaisir.

*(source : Frank M. Sacks,et al Comparison of Weight-Loss Diets with Different Compositions of Fat, Protein, and Carbohydrates N Engl J Med 2009 ;360:859-73).

 

 

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