Archives pour la catégorie Alimentation

7 conseils pour une brunch attitude réussie !

Nouvelle tendance du week-end, le brunch envahit notre cuisine mais aussi les cartes des restaurants. Beautysané vous dit tout sur ce moment convivial, mais qui peut vite devenir très calorique si on n’y prend pas garde !

Le brunch, c’est quoi ? Lire la suite

Tous les mercredis soirs vous salivez devant le Meilleur Pâtissier mais n’osez pas reproduire les
La salade verte ne contient pas que de l'eau et apporte au contraire de nombreux
La coupe du monde va commencer à occuper nos soirées et pour ne rien rater,
  "Bonjour,  Votre mission, si vous l'acceptez, est de prendre un petit-déjeuner équilibré pour commencer
Vous avez décidé d'opter pour de bonnes résolutions minceur ? Oui mais voilà, vous ne

Top 8 des aliments qui boostent l’immunité

Vous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement malade en cette période ? Pour booster votre organisme et vous remettre d’aplomb, la solution se trouve dans votre assiette !

Vous avez besoin de renforcer votre immunité avec des aliments particulièrement riches en vitamines et minéraux. Voici le Top 10 des aliments qui boostent les défenses de l’organisme : Lire la suite

Nouvelle tendance du week-end, le brunch envahit notre cuisine mais aussi les cartes des restaurants.
Que de changements dans la gamme de produits Beautysané ! De nouveaux formats (sachets individuels,
En cette saison, les paniers de légumes hébergent des hôtes qui peuvent nous sembler insolites :
Idéal pour toutes les personnes qui veulent manger sain, équilibré, avec des produits formulés à
En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces,

Gamme Energy Diet, nouveaux conditionnements

Que de changements dans la gamme de produits Beautysané ! De nouveaux formats (sachets individuels, doypack), de nouveaux packagings et même de nouveaux noms !

Parce que des images valent mieux qu’un grand discours, voici un résumé ici :

ENERGY DIET Lire la suite

Nouvelle tendance du week-end, le brunch envahit notre cuisine mais aussi les cartes des restaurants.
Vous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement
En cette saison, les paniers de légumes hébergent des hôtes qui peuvent nous sembler insolites :
Idéal pour toutes les personnes qui veulent manger sain, équilibré, avec des produits formulés à
En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces,

Pesticides et métaux lourds : quelles conséquences sur notre santé ?

“Nous voulons des coquelicots”, l’appel lancé contre les pesticides dans le journal Charlie Hebdo et fortement relayé dans les médias, a mis en lumière l’exposition de tous, à ces substances toxiques et nocives pour l’Homme. Tout comme la présence de métaux lourds, une pollution invisible, pourtant bien présente dans nos organismes. Lire la suite

Nouvelle tendance du week-end, le brunch envahit notre cuisine mais aussi les cartes des restaurants.
Il n’est pas toujours facile de choisir un aliment parmi le vaste choix qui s’offre
La coupe du monde va commencer à occuper nos soirées et pour ne rien rater,
Il fait chaud et vous n’avez pas envie de rester enfermé en cuisine ? Testez l’effet
Le 16 février prochain, c’est le Nouvel an chinois et le début de la fête

Des légumes à ne pas oublier !

En cette saison, les paniers de légumes hébergent des hôtes qui peuvent nous sembler insolites : formes bizarres, couleurs parfois déroutantes, saveurs étranges et noms à dormir debout… s’invitent aux menus. Pourtant, ces légumes séduisent de plus en plus et s’invitent sur les cartes des grands chefs. Beautysané aussi a craqué pour leurs diversités et vous aide à les apprivoiser ! Lire la suite

Nouvelle tendance du week-end, le brunch envahit notre cuisine mais aussi les cartes des restaurants.
Vous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement
Que de changements dans la gamme de produits Beautysané ! De nouveaux formats (sachets individuels,
Idéal pour toutes les personnes qui veulent manger sain, équilibré, avec des produits formulés à
En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces,

Les Oméga-3 : vos alliés santé

 

Les bienfaits des Oméga3 sont connus depuis de nombreuses années. Ce sont des acides gras essentiels à notre équilibre que nous devons intégrer en quantité suffisante dans notre alimentation car notre organisme ne sait pas tous les fabriquer.

Les Oméga3 se trouvent sous trois formes principales : les acides alpha-linolénique (ALA), ecosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA). Lire la suite

La pratique du Qi Gong est une tradition millénaire en Chine. On peut le traduire
  Restez optimiste, vous pouvez la combattre. Seul impératif : savoir reconnaître votre cellulite, parmi
Un célèbre philosophe a dit un jour : ‘il en faut peu pour être heureux, vraiment
Quand on parle de poids on parle presque toujours d’alimentation et d’exercice physique et nous
L'heure de la reprise a sonné pour la plus grande majorité d'entre nous ! L'occasion

  • moega 3 de beauty sane
  • omega 3

Energy Diet+ le Repas complet, pratique et gourmand !

Idéal pour toutes les personnes qui veulent manger sain, équilibré, avec des produits formulés à bases d’ingrédients de haute qualité.
Parfait pour les actifs pressés et pour tous ceux qui recherchent des solutions de facilité (sportifs, étudiants, séniors, etc) ! Lire la suite

Nouvelle tendance du week-end, le brunch envahit notre cuisine mais aussi les cartes des restaurants.
Vous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement
Que de changements dans la gamme de produits Beautysané ! De nouveaux formats (sachets individuels,
En cette saison, les paniers de légumes hébergent des hôtes qui peuvent nous sembler insolites :
En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces,

La peau d’orange, c’est joli… sur une orange !

 

Restez optimiste, vous pouvez la combattre. Seul impératif : savoir reconnaître votre cellulite, parmi les trois formes décrites ci-dessous. A chacune ses solutions.

  • la cellulite aqueuse : elle est due à une mauvaise circulation sanguine, ce qui provoque une rétention d’eau dans les tissus.
  • la cellulite adipeuse : elle s’explique par la mise en réserve de graisse au niveau des cellules graisseuses sous cutanées.
  • la cellulite fibreuse : elle est liée à une «rigidification» des fibres collagènes qui entourent les cellules graisseuses.

La cellulite aqueuse

Quelle est sa particularité ?
Souvent due à des troubles circulatoires, la cellulite aqueuse résulte d’un mauvais échange vasculaire au niveau des jambes. Le facteur aggravant : une alimentation trop salée, surtout si vous ne buvez pas suffisamment. Malgré la présence de ces cellules indésirables, la peau reste souple et tonique, peu douloureuse au toucher. La cellulite aqueuse se loge avant tout sur les mollets, les genoux et les cuisses. Lire la suite

Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et
Vous allez au bord de la mer pour vos vacances ou le temps d’un week-end ?
Vous en avez assez de cette cellulite qui vous complexe, mais vous n'arrivez pas à
  L’aquabiking est LE nouveau sport tendance. Doux pour vos articulations, il est sans pitié
Ambiance boîte de nuit avec musique à fond et lumière tamisée, il ne vous reste

  • cellulite aqueuse solution

Comment déjeuner équilibré en 15 minutes ?

On sait tous que pour être en forme, en bonne santé et contrôler son poids, il faut manger É-QUI-LI-BRÉ ! Facile à dire, mais pas facile à faire quand on a un emploi du temps surchargé et que la plupart de nos déjeuners se résument à des sandwichs engloutis devant l’ordinateur ! Lire la suite

  Difficile de manger équilibré sur son lieu de travail et ne pas céder aux
Oubliez Bella Ciao, le vrai tube de l’été, c’est la "salade jar"! Délicieuse, économique, rafraîchissante,
  Pas toujours facile de manger équilibré au restaurant ! En fonction du type de
Eh non, vous ne rêvez pas ! Il existe des aliments qui demandent plus d’énergie au
Vous avez passé une demi-heure à écosser vos petits pois et avez terminé en jetant

L’automne : une période propice à une détox !

L’automne est une période charnière qui permet la transition entre deux saisons difficiles pour notre organisme : l’été et l’hiver. Pourquoi a-t-on besoin d’une détox et comment faire pour qu’elle soit la plus efficace possible ? Beautysané vous dit tout ! Lire la suite

Ahh les week-ends en amoureux, chacun dans son jogging préféré et allongé sur le canapé…
Tout a commencé par une belle rencontre entre la danse classique… et le fitness ! Non,
Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et
Le yoga est plus qu’une simple activité physique. Dans la tradition indienne, c’est un vrai
Toutes les nuits, c'est le même scénario : un bruit vous réveille (même très léger