Archives du mot-clé abdos

Osez… les patins !

Ça ne vous a pas échappé…. c’est l’hiver et votre premier réflexe est de vous réfugier au chaud sous votre plaid, lové dans votre canapé. Oui mais voilà, vous avez pris comme bonne résolution 2019 (quelle idée !), de continuer

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Prêt à vous envoyer en l’air ?

Mis au point en République Tchèque dans les années 2000 par deux professeurs de sport, le  explose en France et fait de nombreux adeptes ! Beautysané vous décrypte cette nouvelle activité à la mode !   Un concept qui a du ressort !

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Le RPM, on l’aime !

Ambiance boîte de nuit avec musique à fond et lumière tamisée, il ne vous reste plus qu’à pédaler ! Bienvenue à votre cours de RPM ! Beautysané vous dit tout sur ce sport testé et approuvé !   Du vélo en disco  Le

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Le gainage, ça vous gagne !

Entre la météo, les enfants, les sorties entre amis, le travail, le quotidien, les dépenses, …, il n’est pas toujours facile de trouver du temps et/ou de la motivation pour pratiquer une activité sportive régulièrement. Ne cherchez plus, le gainage

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