Archives du mot-clé antioxydant

Photo vue du dessus montrant une table de fêtes

Que faire après un repas de fêtes ?

Après un repas de fêtes copieux et bien arrosé, les lendemains sont souvent difficiles…  Il est préférable de compenser les excès de la veille par des repas légers. Nos conseils pour ne pas payer trop cher ces écarts et se

lire plus

Des légumes à ne pas oublier !

En cette saison, les paniers de légumes hébergent des hôtes qui peuvent nous sembler insolites : formes bizarres, couleurs parfois déroutantes, saveurs étranges et noms à dormir debout… s’invitent aux menus. Pourtant, ces légumes séduisent de plus en plus et s’invitent

lire plus
Gros plan sur une pile de gros carrés de chocolat.

Le chocolat : une saine douceur !

  Meilleur ami des uns, pêché mignon pour les autres, le chocolat, outre ses vertus gustatives, recèle pourtant bien des qualités.   Le chocolat : un plaisir sain Le chocolat, pris en excès, n’est pas toujours le meilleur allié de

lire plus

Quel chocolat choisir ?

Savez-vous quelles sont les différences entre le chocolat noir, au lait et blanc ? Plus le chocolat est noir, plus il contient du cacao (riche en matières grasses).  Moins il contient de cacao, plus il contient de sucre et de lait.

lire plus