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Minceur

5 astuces pour garder la ligne en vacances

Les vacances c’est bien… Mais entre les glaces, les barbecues et les apéros qui s’éternisent, difficile de garder la ligne ! Beautysané vous livre ses astuces pour ne pas exploser le compteur calorique, même en vacances ! 1. Prendre le…

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Alimentation

Nouvel an chinois : saveurs ET équilibre !

Le 5 février prochain, c’est le Nouvel an chinois ! C’est aussi l’occasion de découvrir ou redécouvrir les délicieuses recettes de cuisine asiatique, traditionnelles ou revisitées ! Beautysané vous en propose quelques-unes et vous donne également des astuces pour manger…

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Bien-être

Cheers (bis) !

Et oui, qui dit coupe du monde au Brésil dit … apéros ! On vous a parlé très récemment des apéros alcoolisés, mais laissez-nous vous parler des apéros trop gras, trop salés. On est d’accord qu’ouvrir un paquet de chips et…

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