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Minceur ciblée : les sports à choisir par zones !

Beautysané l’a bien compris depuis longtemps, nous sommes tous différents ! Quand l’un voudra maigrir du ventre, l’autre voudra affiner ses bras, ou encore perdre sa culotte de cheval ! Quel est le sport le plus adapté à vos envies ? Beautysané vous aide à faire le point ! Lire la suite

Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et
Le yoga est plus qu’une simple activité physique. Dans la tradition indienne, c’est un vrai
Toutes les nuits, c'est le même scénario : un bruit vous réveille (même très léger
Savant mélange entre le yoga et le stretching, le Pilates permet de prendre conscience de
C’est décidé, on arrête de râler pour un rien et tel Black M on garde

  • beautysané musculation