Archives du mot-clé bras

Le TRX, un sport très attachant !

Muscler l’ensemble de sa silhouette et mincir en utilisant presque uniquement le poids de son corps ? C’est possible avec le TRX ! Beautysané vous dit tout sur l’un des plus gros succès des salles de fitness.   Le TRX, qu’est-ce que

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Le sport, c’est de la balle !

Connaissez-vous le Gym ball ? Ce gros ballon généralement bien connu des femmes enceintes ne vous veut que du bien ! Beautysané vous explique comment rebondir vers la forme et le bien-être !   Travaillez son équilibre Forcément, le simple fait de s’asseoir

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La boxe, idéale pour mettre ses kilos…KO !

fPetite présentation Ce sport très ancien, aussi appelé le “noble art”, présente de multiples variantes : la boxe française, la boxe anglaise, le kick-boxing, ou encore la boxe savate. Longtemps considéré comme un sport dangereux, son image s’adoucit. Le casque,

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