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Retour du froid et de son cortège de virus, contexte épidémique inédit… il est temps, plus que jamais, de prendre soin de votre immunité ! Pour renforcer votre organisme, la solution se trouve aussi dans votre assiette, avec des aliments…
Lire l'articleEn tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces, rayon par rayon, pour faire de vous de vrais champions du caddie ! 😉 Rayon boissons : De l’eau car une bonne hydratation est essentielle ! Pour rappel,…
Lire l'articleL’hiver arrive et les flocons de neige pointent le bout de leur nez ! Mes amis cyclistes ont donc rangé leur monture en bougonnant. Tous ? Non, les irréductibles de la petite reine ont trouvé la parade : le Fatbike…
Lire l'articleVous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement malade en cette période ? Pour booster votre organisme et vous remettre d’aplomb, la solution se trouve dans votre assiette ! Vous avez besoin de renforcer…
Lire l'articleLa corde à sauter fait son grand retour ! Créé par Brice Faradji, champion de boxe, le Jump Fit combine saut à la corde et chorégraphies fitness. Résultat : une activité ludique, mais aussi très intense ! Qu’est-ce que…
Lire l'articleLe kayak est un sport idéal pour sculpter votre corps au soleil et oxygéner vos poumons. La pratique du kayak est née des douces promenades en barque de jadis. D’une simple activité de loisir, le kayak s’est peu à peu…
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