Archives du mot-clé citron

Top 8 des aliments qui boostent l’immunité

Vous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement malade en cette période ? Pour booster votre organisme et vous remettre d’aplomb, la solution se trouve dans votre assiette !

Vous avez besoin de renforcer votre immunité avec des aliments particulièrement riches en vitamines et minéraux. Voici le Top 10 des aliments qui boostent les défenses de l’organisme :

  • energy detox the vert beautysante
lire plus

La detox water : aussi belle que bonne à déguster ?

Nouvelle chouchoute des Instagrameurs, la Detox water (traduisez « eau détoxifiante ») est partout. Alors, que cache son nom stylé (qui nous vient tout droit des United States, of course) ? Réelle alternative aux boissons sucrées et autres sodas ? Zoom sur cette eau dite « miracle ».

  • detox water energy
  • eau et fruit tv
lire plus

La cuisson en papillote, c’est top !

Il fait chaud et vous n’avez pas envie de rester enfermé en cuisine ? Testez l’effet papillote ! Beautysané vous dit tout sur ce mode de cuisson qui a tout bon !

Empapillotez… pour un maximum de légèreté !

Mais pas que ! La cuisson en papillote renferme de multiples avantages :

lire plus

10 astuces pour dépolluer son intérieur !

Si je vous dis pollution, vous pensez à quoi ? A l’environnement ou encore aux pots d’échappement ! Or, selon l’ANSES, la pollution intérieure serait encore plus nocive que celle que l’on respire à l’extérieur ! Beautysané vous aide à faire le grand ménage en vous donnant 10 astuces faciles à appliquer au quotidien pour dépolluer votre environnement !

lire plus

Top 20 des fruits à calories négatives

Après les légumes, place aux fruits !

Beautysané vous a dressé la liste de 20 fruits à déguster sans modération !

1) Le citron

Riche en vitamine C, en fibres solubles et en antioxydants, avec son goût acidulé il va stimuler vos papilles et ainsi faciliter votre digestion. Additionné à de l’eau, en filet sur votre poisson ou dans votre vinaigrette, il se pliera à toutes vos envies ! Pressez-vous de le déguster ! 

  • ananas calorie négative
lire plus

10 astuces pour une morning routine au top !

Nous avons tous vécus ces matins pressés : panne de réveil, difficulté à sortir du lit, petit dernier qui traîne pour prendre son petit-déjeuner, conjoint(e) qui renverse son café… au final, on s’énerve, on se dispute et on quitte la maison de mauvaise humeur.     

lire plus