Archives du mot-clé Course à pied

Minceur ciblée : les sports à choisir par zones !

Beautysané l’a bien compris depuis longtemps, nous sommes tous différents ! Quand l’un voudra maigrir du ventre, l’autre voudra affiner ses bras, ou encore perdre sa culotte de cheval ! Quel est le sport le plus adapté à vos envies ? Beautysané vous aide à faire le point ! Lire la suite

Savant mélange entre le yoga et le stretching, le Pilates permet de prendre conscience de
C’est décidé, on arrête de râler pour un rien et tel Black M on garde
Les fêtes de Noël approchent à grand pas..., ainsi que les traditionnels chants qui les
Les fêtes de fin d’année représentent pour chacun plaisir, convivialité et bonne chair. Entre les
Les maux de tête ne préviennent pas et nous n’avons pas forcément la possibilité ni

  • beautysané musculation
  • yoga haleters

Top 20 de la dépense calorique par sport !

Vous voulez bien faire du sport mais à condition de brûler un maximum de calories ? Beautysané enfile sa plus belle tenue de coach et vous dresse les champions toutes catégories !

Nous vous donnons une fourchette moyenne sachant que la dépense calorique dépend de l’intensité de la pratique mais aussi de votre poids.   Lire la suite

Le beach volley se développe en France depuis quelques années maintenant. Ainsi, de nombreux tournois
La fête des amoureux ne fait pas que des heureux ! Cadeaux et/ou repas hors
Le football, tout le monde connaît grâce à l’engouement national qu’il génère  pendant cette coupe
Savant mélange entre le yoga et le stretching, le Pilates permet de prendre conscience de
Bien installé dans un fauteuil de cinéma, ou depuis votre canapé, vous avez vibré, crié,