Archives du mot-clé courses

Ma liste de courses – spéciale sport !

En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle primordial ! Beautysané vous donne des astuces, rayon par rayon, pour faire de vous de vrais champions du caddie ! 😉

Rayon boissons :

De l’eau car une bonne hydratation est essentielle ! Pour rappel, lorsque la perte en eau s’élève à 4%, la baisse de performance peut varier entre 40 et 60 % en fonction de la température extérieure… ! Lire la suite

Un célèbre philosophe a dit un jour : ‘il en faut peu pour être heureux, vraiment
Vous entendez partout autour de vous qu’il faut bouger davantage au quotidien, marcher un peu
Si l’industrie agro-alimentaire a fait d’énormes progrès au cours des 50 dernières années, il n’en
Beautysané a eu le privilège de parrainer la première édition des Trophées du Bien-Être au profit
L'heure de la reprise a sonné pour la plus grande majorité d'entre nous ! L'occasion

  • beautysané sportif

Le vrac, ça nous emballe !

Avec moins de déchets et moins de frais, la vente en vrac fait un carton auprès des consommateurs. Si ce concept n’est pas nouveau, il se démocratise et c’est tant mieux ! Beautysané l’a bien compris et vous en dit plus sur ce mode de consommation responsable ! Lire la suite

Vous avez passé une demi-heure à écosser vos petits pois et avez terminé en jetant
La météo, les jours qui racourcissent, le stress, la fatigue, le travail, l’amour… et même
Un célèbre philosophe a dit un jour : ‘il en faut peu pour être heureux, vraiment
L’automne est une période charnière qui permet la transition entre deux saisons difficiles pour notre
L’importance du magnésium dans l’organisme est aujourd’hui de mieux en mieux établie. On sait désormais

Le top 10 des aliments anti stress

C’est bien connu, au quotidien, le stress a tendance à nous donner des fringales. Ainsi, il peut contribuer à l’excès de poids puisqu’il incite au grignotage. Alors plutôt que de vous ruer sur les produits les plus caloriques pour vous déstresser, Beautysané a listé pour vous le top 10 des aliments healthy pour vous aider à retrouver la sérénité ! Lire la suite

En cette saison, les paniers de légumes hébergent des hôtes qui peuvent nous sembler insolites :
Idéal pour toutes les personnes qui veulent manger sain, équilibré, avec des produits formulés à
En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle primordial ! Beautysané vous donne des astuces,
Tous les mercredis soirs vous salivez devant le Meilleur Pâtissier mais n’osez pas reproduire les
Une vie équilibrée passe aussi par l’assiette ! Si l’on sait aujourd’hui que l’alimentation joue un

  • aliment pour systeme nerveux

Ma liste de courses – spéciale anti-déprime

La météo, les jours qui racourcissent, le stress, la fatigue, le travail, l’amour… et même les fêtes qui approchent, pour beaucoup, la fin d’année est synonyme de coup de blues ! Bonne nouvelle, certains aliments peuvent vous aider à voir la vie en rose même quand il fait gris ! Beautysané vous donne quelques conseils. Lire la suite

En cette saison, les paniers de légumes hébergent des hôtes qui peuvent nous sembler insolites :
Une peau ferme et tonique est synonyme de jeunesse et de bonne santé ! Oui
L'été va bientôt pointer le bout de son nez... pour notre plus grande joie !
Nous avons tous vécus ces matins pressés : panne de réveil, difficulté à sortir du lit,
Les fruits d’hiver, entre la couleur qu’ils vont apporter à votre assiette et leur bel apport

  • roploplos huiles