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Plateau de fruits et légumes vu du dessus

Adoptez le batch cooking !

La méthode du batch cooking vous permet de vous organiser pour mieux manger au quotidien, sans passer 1 heure le soir derrière vos fourneaux ! Comment ça marche ? Beautysané vous dit tout…   Pourquoi adopter le batch cooking ?

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Plan de travail. Quelqu'un est en train de pâtisser; on voit des œufs, de la farine, un rouleau à pâtisserie. Au centre : des mains tiennent une boule de pâte en forme de cœur.

Les bonnes quantités sans peser

  Simplifiez-vous la vie avec ces équivalences en mesures ménagères… Difficile de savoir doser les bonnes quantités d’aliments pour obtenir un repas équilibré. Voici donc quelques correspondances, poids – cuillères (en sachant que CàS = Cuillerée à Soupe et CàC

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