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On sait tous que pour être en forme, en bonne santé et contrôler son poids, il faut manger É-QUI-LI-BRÉ ! Facile à dire, mais pas facile à faire quand on a un emploi du temps surchargé et que la plupart de nos déjeuners se résument à des sandwichs engloutis devant l’ordinateur !
Une vie équilibrée passe aussi par l’assiette !
Si l’on sait aujourd’hui que l’alimentation joue un rôle prépondérant sur notre santé, il faut à présent savoir faire les bons choix et les bonnes associations.
Commencez par faire le plein des légumes santé ! Parmi eux, les choux et surtout le célèbre brocoli, légume riche en antioxydants, vitamines et Glucosinolates, aux propriétés anti-cancer.
Pour fêter l’été et vos envies de voyages, nous sommes allés chercher de nouvelles inspirations loin…très loin ! Découvrez la nouvelle édition limitée Energy Diet Soupe Tex–Mex, une explosion de saveurs inattendues dont on est déjà tous fan !
C’est bientôt l’été, les vacances au bord de la piscine, le farniente….Oui mais voilà, l’hiver et ses petits plats mijotés sont passés par là ! Pas question de laisser quelques rondeurs vous gâcher votre plaisir en vous empêchant de mettre votre bikini préféré (oui, souvenez-vous, celui qui vous allait si bien l’année dernière…) !
Il court, il court le muguet … enfin non, mais vous pour le ramasser, peut-être que oui ! 😉
Et oui, 1er mai rime avec muguet, c’est une belle occasion pour se balader en forêt à la recherche des petites clochettes blanches et brûler des calories sans s’en rendre compte !
Savez-vous qu’on peut faire de délicieuses crêpes légères avec Energy Diet Pain ? Ou des crêpes sans gluten, avec les autres saveurs Energy Diet ? Nous vous proposons une recette de pâte à crêpes, ainsi que notre sélection de recettes gourmandes pour les garnir, à partager en toute convivialité, pour de savoureux moments !
C’est bien connu, au quotidien, le stress a tendance à nous donner des fringales. Ainsi, il peut contribuer à l’excès de poids puisqu’il incite au grignotage. Alors plutôt que de vous ruer sur les produits les plus caloriques pour vous déstresser, Beautysané a listé pour vous le top 10 des aliments healthy pour vous aider à retrouver la sérénité !
Renversant !
Testez notre nouvelle Edition limitée Energy Diet délice pâtissier saveur tarte au citron meringuée ! Beautysané propose sa version personnelle de cet illustre dessert, pour toujours plus de gourmandise ! Un zeste acidulé qui comblera tous les gourmands.
Les fêtes de fin d’année sont toujours synonymes de bonheur, cadeaux et bons moments partagés en famille. Mais c’est aussi une période durant laquelle notre organisme est mis à rude épreuve.
Le programme Détox Beautysané a été développé pour se remettre des inévitables excès et conserver sa forme durablement.
Après un repas de fêtes copieux et bien arrosé, les lendemains sont souvent difficiles… Il est préférable de compenser les excès de la veille par des repas légers. Nos conseils pour ne pas payer trop cher ces écarts et se remettre en forme !
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