Archives du mot-clé fessiers

Le TRX, un sport très attachant !

Muscler l’ensemble de sa silhouette et mincir en utilisant presque uniquement le poids de son corps ? C’est possible avec le TRX ! Beautysané vous dit tout sur l’un des plus gros succès des salles de fitness.   Le TRX, qu’est-ce que

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femme qui fait du sous l'eau dans une piscine

Quel sport choisir à la rentrée ?

Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et les soirées arrosées entre amis se paient aujourd’hui sur votre balance… Il est temps de prendre de bonnes résolutions pour la rentrée, et ça commence

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Prêt à vous envoyer en l’air ?

Mis au point en République Tchèque dans les années 2000 par deux professeurs de sport, le  explose en France et fait de nombreux adeptes ! Beautysané vous décrypte cette nouvelle activité à la mode !   Un concept qui a du ressort !

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Le RPM, on l’aime !

Ambiance boîte de nuit avec musique à fond et lumière tamisée, il ne vous reste plus qu’à pédaler ! Bienvenue à votre cours de RPM ! Beautysané vous dit tout sur ce sport testé et approuvé !   Du vélo en disco  Le

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Le sport, c’est de la balle !

Connaissez-vous le Gym ball ? Ce gros ballon généralement bien connu des femmes enceintes ne vous veut que du bien ! Beautysané vous explique comment rebondir vers la forme et le bien-être !   Travaillez son équilibre Forcément, le simple fait de s’asseoir

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Homme et femme pratiquant le trail en montage avec un coucher de soleil en arrière-plan

Le trail, qu’est ce que c’est ?

On en entend de plus en plus parler autour de  nous. Le trail fait l’objet actuellement d’un véritable engouement. Mais qu’est-ce qu’un trail exactement ? Quels sont ses avantages ? Voici un petit tour d’horizon, rien que pour vous !   Le trail,

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