Archives du mot-clé hydratation

Sport : mes résolutions minceur

Une nouvelle année commence et avec elle, les bonnes résolutions pour un nouveau départ ! C’est le moment où jamais de décider de changer ses habitudes pour une meilleure hygiène de vie. Comment s’y prendre ? Par où commencer ? Voici quelques astuces

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6 raisons de faire du sport en hiver

Avouez-le, l’hiver, quand il fait froid, vous préférez rester au chaud sur votre canapé plutôt que de sortir dehors ! Pourtant, continuer à pratiquer un sport en hiver a de nombreuses vertus ! On fait le bilan en 6 points

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C’est l’été, buvez !

Ahhh, c’est l’été, il fait beau et pour les plus chanceux en vacances, ça sent bon le sable chaud ! Oui mais attention à la déshydratation qui peut avoir de fâcheuses conséquences. Beautysané vous donne quelques conseils pour passer un été

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