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Le JOMO ou la digitale détox

Après le Hygge, le Lagom, la méditation, nous allons vous présenter un nouvel art de vivre : le JOMO ! Mais qu’est-ce donc, me direz-vous ?

Vous vous souvenez des « sans-télé », les personnes qui refusaient de céder à l’addiction générée par le petit écran ? Eh bien à chaque génération sa dépendance ! En 2018, c’est des réseaux sociaux dont il est question. Beautysané vous dit tout. Lire la suite

On a tous connu cette situation : on aimerait pouvoir se détendre, se vider l’esprit,
Leurs bénéfices pour la santé sont très nombreux et contribuent à l’amélioration de la qualité
L’automne bat son plein et ce n’est pas une raison pour se mettre en mode hibernation !
“Nous voulons des coquelicots”, l’appel lancé contre les pesticides dans le journal Charlie Hebdo et
  Les bienfaits des Oméga3 sont connus depuis de nombreuses années. Ce sont des acides

6 conseils pour adopter la Hygge attitude !

Le Hygge (prononcez huggueu), cet art de vivre qui signifie « bien-être » en danois, rencontre un vif succès en France. S’il fait de l’ombre à l’expression « cocooning », il célèbre avant tout les moments de bonheur que l’on partage avec ses proches. Mélange de douceur de vivre, intimité, authenticité de l’instant présent et légère nostalgie, il devient peu à peu incontournable pour tous ceux qui veulent cultiver les petits plaisirs du quotidien. Beautysané vous livre quelques conseils pour adopter le bien-être à la danoise. Lire la suite