Archives du mot-clé jardinage

Pesticides et métaux lourds : quelles conséquences sur notre santé ?

“Nous voulons des coquelicots”, l’appel lancé contre les pesticides dans le journal Charlie Hebdo et fortement relayé dans les médias, a mis en lumière l’exposition de tous, à ces substances toxiques et nocives pour l’Homme. Tout comme la présence de métaux lourds, une pollution invisible, pourtant bien présente dans nos organismes. Lire la suite

Il n’est pas toujours facile de choisir un aliment parmi le vaste choix qui s’offre
La coupe du monde va commencer à occuper nos soirées et pour ne rien rater,
Il fait chaud et vous n’avez pas envie de rester enfermé en cuisine ? Testez l’effet
Le 16 février prochain, c’est le Nouvel an chinois et le début de la fête
  Pas toujours facile de manger équilibré au restaurant ! En fonction du type de

30 minutes d’activité physique par jour : comment faire ?

Vous êtes toujours fatigué par votre rythme de vie intensif et vous ne voyez pas comment insérer 30 minutes d’activité par jour dans votre agenda ?

Ou alors, vous ne faites aucune activité physique depuis de nombreuses années et vous n’avez aucun entraînement, vous ne savez pas par quoi commencer…? Lire la suite

Ahh les week-ends en amoureux, chacun dans son jogging préféré et allongé sur le canapé…
Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et
Le vélo elliptique a plus d’une corde à son arc : il permet de travailler l’endurance,
Même si ce n’est pas vous les gars du Tour de France, toutes les raisons
Beautysané l’a bien compris depuis longtemps, nous sommes tous différents ! Quand l’un voudra maigrir du

Le bonheur est dans le jardin !

Quand on évoque des activités physiques, on pense tout de suite à la course à pied, au vélo, au football…, mais on oublie souvent le jardinage ! Eh oui, n’en déplaise aux grincheux, qu’ils soient nains de jardin ou pas, bêcher dans votre potager pendant une heure équivaut à une heure de natation ! Lire la suite

L’automne bat son plein et ce n’est pas une raison pour se mettre en mode hibernation !
Si elle représente bien le loisir traditionnel par excellence dans le sud de la France, la pétanque
  Bien sûr, il ne faut pas abuser du soleil. Mais prendre le soleil avec
L'hiver arrive et les flocons de neige pointent le bout de leur nez ! Mes
Vous avez tendance à passer la saison automne/hiver en petite forme ? Vous tombez facilement