Archives du mot-clé kilos

La Prétox on fait comment ?

Les fêtes de fin d’année représentent pour chacun plaisir, convivialité et bonne chère. Mais en enchaînant apéritifs copieux et repas gourmands, ces festivités peuvent rapidement se transformer en kilos superflus ! Pas de panique, la Prétox est faite pour vous

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La corde à sauter pour garder la ligne !

La corde à sauter constitue  un exercice physique complet. C’est un excellent moyen de perdre du poids, tout en augmentant sa masse musculaire.   Quels sont les avantages sur la silhouette ? Un entrainement régulier de corde à sauter permet de

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La boxe, idéale pour mettre ses kilos…KO !

fPetite présentation Ce sport très ancien, aussi appelé le “noble art”, présente de multiples variantes : la boxe française, la boxe anglaise, le kick-boxing, ou encore la boxe savate. Longtemps considéré comme un sport dangereux, son image s’adoucit. Le casque,

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