Les repas de fête sont souvent accompagnés de bons vins ou d’alcools en tout genre ! Hélas, ce type de consommation est loin d’être sans conséquence sur votre silhouette ! Tous vos efforts pour perdre du poids ou garder la ligne peuvent
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Mis au point en République Tchèque dans les années 2000 par deux professeurs de sport, le explose en France et fait de nombreux adeptes ! Beautysané vous décrypte cette nouvelle activité à la mode ! Un concept qui a du ressort !
Depuis quelques mois, on entend de plus en plus parler des vertus de l’huile de coco. Mais qu’en est-il vraiment ? Beautysané fait le point. La composition Comme toutes les huiles, l’huile de coco est composée uniquement de lipides.
Nous l’avons vu la semaine dernière, les salades Jar ont tout pour plaire ! Beautysané a le plaisir de vous livrer quelques idées de recettes faciles, légères et gourmandes qui raviront à la fois vos papilles… et vos pupilles ! 😉 A vos bocaux
La salade verte ne contient pas que de l’eau et apporte au contraire de nombreux nutriments très intéressants ! Associée à d’autres « superfood », vous pouvez réaliser pour votre déjeuner des salades composées gourmandes et équilibrées ! Beautysané vous dit tout.
Vous voulez bien faire du sport mais à condition de brûler un maximum de calories ? Beautysané enfile sa plus belle tenue de coach et vous dresse les champions toutes catégories ! Nous vous donnons une fourchette moyenne sachant que la dépense calorique