Archives du mot-clé natation

femme qui fait du sous l'eau dans une piscine

La natation pour affiner sa silhouette

La plupart des gens pratiquent la natation , mais c’est généralement en vacances, en faisant quelques brasses dans une piscine, avant de siroter un bon cocktail ! Pourtant, cette activité sportive présente des avantages multiples et mérite de devenir une activité

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Bouger en toute simplicité

Il faut augmenter son activité physique ! On l’entend tous les jours à la radio et on le lit dans tous les magazines ! Mais plus facile à dire qu’à faire ! Comment s’y prendre ?   Tout d’abord, on essaie de bouger plus

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