Archives du mot-clé nature

Le Lagom, le bonheur simple à la suédoise !

Un célèbre philosophe a dit un jour : ‘il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux !’. 😊 Les Suédois ont réinventé ce concept pour en faire une philosophie de vie : le Lagom (prononcé Largom). Beautysané vous dit tout sur cette nouvelle tendance ‘feel-good’ ! Lire la suite

En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces,
Vous entendez partout autour de vous qu’il faut bouger davantage au quotidien, marcher un peu
Si l’industrie agro-alimentaire a fait d’énormes progrès au cours des 50 dernières années, il n’en
Beautysané a eu le privilège de parrainer la première édition des Trophées du Bien-Être au profit
la semaine dernière, nous vous avons donné quelques astuces pour alléger votre plateau télé ! Pour

Bouger en famille : et pourquoi pas le géocaching ?

Pas facile de bouger plus au quotidien, même si on sait tous que c’est bon pour notre santé et notre moral ! Et c’est encore plus difficile en famille, car nos enfants ne comprennent pas toujours l’intérêt et le plaisir de marcher pendant des heures ! Lire la suite

Il court, il court le muguet … enfin non, mais vous pour le ramasser, peut-être
La fête des amoureux ne fait pas que des heureux ! Cadeaux et/ou repas hors
Quelle est la dernière fois où vous avez couru derrière un papillon ou un pigeon,
Le soleil s’installe et les journées s’allongent, vous permettant ainsi de mieux profiter de votre
Nous avons tous vécus ces matins pressés : panne de réveil, difficulté à sortir du lit,

10 raisons d’enfourcher la petite reine !

Même si ce n’est pas vous les gars du Tour de France, toutes les raisons sont bonnes pour vous élancer de ville en ville ! Voici les 10 astuces qui retiennent notre attention. Vous voilà prévenus, vous n’aurez plus d’excuses !

1) C’est facile ! Lire la suite

Ahh les week-ends en amoureux, chacun dans son jogging préféré et allongé sur le canapé…
Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et
Le vélo elliptique a plus d’une corde à son arc : il permet de travailler l’endurance,
Beautysané l’a bien compris depuis longtemps, nous sommes tous différents ! Quand l’un voudra maigrir du
Vous êtes toujours fatigué par votre rythme de vie intensif et vous ne voyez pas

Se sentir bien ? Un vrai jeu d’enfant, en 10 astuces !

Quelle est la dernière fois où vous avez couru derrière un papillon ou un pigeon, sauté à pieds joints dans une flaque d’eau, ou fait un volcan dans votre purée ? Et si vous (ré)appreniez à lâcher prise de temps en temps ? Essayez, ça fait un bien fou !  Voici 10 astuces pour retrouver votre âme d’enfant ! Lire la suite

Et oui ! Saviez-vous que dans certains pays la sieste est une (quasi) institution ? Car une
Même si ce n’est pas vous les gars du Tour de France, toutes les raisons
Le soleil s’installe et les journées s’allongent, vous permettant ainsi de mieux profiter de votre
  Restez optimiste, vous pouvez la combattre. Seul impératif : savoir reconnaître votre cellulite, parmi
Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et

Quand visite touristique rime avec forme olympique !

Le soleil s’installe et les journées s’allongent, vous permettant ainsi de mieux profiter de votre week-end. Si pour vous, temps libre ne rime pas seulement avec farniente, une large palette d’activités s’offre à vous ! Proche de chez vous ou plus éloigné, pour sportif du dimanche ou chevronné, entre amis ou en famille, sur terre, dans le ciel ou en mer, vous n’avez que l’embarras du choix. Lire la suite

L’été est là !  Que vous préfériez passer votre été à la montagne, ou vous
Même si ce n’est pas vous les gars du Tour de France, toutes les raisons
Quelle est la dernière fois où vous avez couru derrière un papillon ou un pigeon,
L'été va bientôt pointer le bout de son nez... pour notre plus grande joie !
Après les légumes, place aux fruits ! Beautysané vous a dressé la liste de 20 fruits