Archives du mot-clé prise de poids

Les kilos affectifs : les identifier et s’en débarrasser !

Quand on parle de poids on parle presque toujours d’alimentation et d’exercice physique et nous avons tendance à oublier que c’est aussi parfois une histoire de sentiments et d’émotions. Beautysané vous aide à faire le point.

Le poids des maux Lire la suite

Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et
Le yoga est plus qu’une simple activité physique. Dans la tradition indienne, c’est un vrai
Nous avons tous vécus ces matins pressés : panne de réveil, difficulté à sortir du lit,
On a tous connu cette situation : on aimerait pouvoir se détendre, se vider l’esprit,
Ranger, trier, classer, c’est à la mode. Pour vous en convaincre, il suffit de jeter

Il n’y a pas photo, le Relooking ou conseil en image, c’est in !

Qu’on le veuille ou non, notre apparence est la première impression que les autres auront de nous. Notre tenue va donc donner des informations sur nous à notre insu (âge, profession, …). On va d’ailleurs adapter ses vêtements à ses activités (séance de sport, dîner chez belle-maman, rendez-vous avec un client,…). Mais parfois, il y a un décalage entre l’image que l’on a de soi et celle que l’on transmet aux autres. Un conseiller en image peut vous aider à équilibrer les deux. Beautysané vous en dit plus sur ce métier en plein essor ! Lire la suite

  Difficile de manger équilibré sur son lieu de travail et ne pas céder aux
La 3ème édition des Trophées du Bien-Être, dont Beautysané est partenaire, s’est déroulée ce lundi
la semaine dernière, nous vous avons donné quelques astuces pour alléger votre plateau télé ! Pour
Vous voulez bien faire du sport mais à condition de brûler un maximum de calories ?
Malgré tous vos efforts pour suivre votre programme minceur, depuis quelques temps…. Votre poids stagne