Archives du mot-clé quiche

Brunchez avec Beautysané !

La semaine dernière, nous vous avons donné quelques astuces pour une brunch attitude réussie ! Pour vous donner un coup de pouce supplémentaire, Beautysané a le plaisir de vous livrer quelques recettes faciles, légères et gourmandes… A préparer au dernier moment ou la veille, c’est vous qui choisissez. A vos fourneaux !

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Les épluchures ? Nous sommes ‘fanes’ !

Vous avez passé une demi-heure à écosser vos petits pois et avez terminé en jetant joyeusement les cosses à la poubelle. Horreur, malheur ! Arrêtez le gaspillage ! Les épluchures, fanes, pépins et autres écorces ne demandent qu’à passer à la casserole ! Écologique, économique et savoureuse, la cuisine des épluchures redevient tendance. A tel point que même les grands chefs s’y mettent. Vous ne voulez pas en perdre une miette ? Beautysané vous sert de guide !

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Comment manger équilibré au restaurant ?

 

Votre activité professionnelle vous oblige à cumuler les repas en extérieur ou les repas d’affaires. Pas facile de garder la ligne avec  plusieurs repas au restaurant par semaine.  Pourtant, composer un repas équilibré au restaurant, c’est possible ! Comment éviter la prise de poids ? Comment bien choisir ses plats ? Voici quelques astuces, Beautysané vous dit tout !

  • comment mange dans un restorant
  • menu équilibré
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