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femme qui fait du sous l'eau dans une piscine

Quel sport choisir à la rentrée ?

Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et les soirées arrosées entre amis se paient aujourd’hui sur votre balance… Il est temps de prendre de bonnes résolutions pour la rentrée, et ça commence

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La natation pour affiner sa silhouette

La plupart des gens pratiquent la natation , mais c’est généralement en vacances, en faisant quelques brasses dans une piscine, avant de siroter un bon cocktail ! Pourtant, cette activité sportive présente des avantages multiples et mérite de devenir une activité

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