Archives du mot-clé réveil

Un petit-déjeuner complet ? On vous fait un dessin !

 

« Bonjour, 

Votre mission, si vous l’acceptez, est de prendre un petit-déjeuner équilibré pour commencer la journée du bon pied ! »…. Oui mais voilà, à force d’entendre tout et son contraire, cela peut vite s’apparenter à une mission impossible Lire la suite

Tous les mercredis soirs vous salivez devant le Meilleur Pâtissier mais n’osez pas reproduire les
La salade verte ne contient pas que de l'eau et apporte au contraire de nombreux
La coupe du monde va commencer à occuper nos soirées et pour ne rien rater,
Vous avez décidé d'opter pour de bonnes résolutions minceur ? Oui mais voilà, vous ne
Tout le monde connaît l'importance de manger équilibré au quotidien. Mais à force d'entendre tout

10 astuces pour une morning routine au top !

Nous avons tous vécus ces matins pressés : panne de réveil, difficulté à sortir du lit, petit dernier qui traîne pour prendre son petit-déjeuner, conjoint(e) qui renverse son café… au final, on s’énerve, on se dispute et on quitte la maison de mauvaise humeur.      Lire la suite

Quand on parle de poids on parle presque toujours d’alimentation et d’exercice physique et nous
Les vacances sont terminées et le constat est rude : le lâcher-prise, les petits restaus et
Le yoga est plus qu’une simple activité physique. Dans la tradition indienne, c’est un vrai
On a tous connu cette situation : on aimerait pouvoir se détendre, se vider l’esprit,
Ranger, trier, classer, c’est à la mode. Pour vous en convaincre, il suffit de jeter