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Le plateau télé, il va nous rendre complètement foot !

La coupe du monde va commencer à occuper nos soirées et pour ne rien rater, à nous canapé et plateau télé ! Pour d’éviter que la balance ne nous sorte un carton rouge pour cause de calories superflues et grignotage compulsif, on se prépare de bons petits plateaux E-QUI-LI-BRES ! Beautysané joue les coachs pour vous livrer quelques astuces ! Lire la suite

La salade verte ne contient pas que de l'eau et apporte au contraire de nombreux
  "Bonjour,  Votre mission, si vous l'acceptez, est de prendre un petit-déjeuner équilibré pour commencer
Vous avez décidé d'opter pour de bonnes résolutions minceur ? Oui mais voilà, vous ne
Tout le monde connaît l'importance de manger équilibré au quotidien. Mais à force d'entendre tout
Oubliez Bella Ciao, le vrai tube de l’été, c’est la "salade jar"! Délicieuse, économique, rafraîchissante,

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Un repas équilibré ? On vous fait un dessin !

Tout le monde connaît l’importance de manger équilibré au quotidien. Mais à force d’entendre tout et son contraire, il est difficile de s’y retrouver !

Vous avez besoin d’un dessin ? Cela tombe bien ! Voici quelques conseils et astuces by Beautysané afin de vous simplifier la vie ! Lire la suite

La salade verte ne contient pas que de l'eau et apporte au contraire de nombreux
La coupe du monde va commencer à occuper nos soirées et pour ne rien rater,
  "Bonjour,  Votre mission, si vous l'acceptez, est de prendre un petit-déjeuner équilibré pour commencer
Vous avez décidé d'opter pour de bonnes résolutions minceur ? Oui mais voilà, vous ne
  Pas toujours facile de manger équilibré au restaurant ! En fonction du type de

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Comment manger équilibré dans un restaurant oriental ?

 

Pas toujours facile de manger équilibré au restaurant ! En fonction du type de cuisine, les conseils sont différents. Nous vous proposons aujourd’hui des conseils spécifiques pour les restaurants orientaux. Bon appétit !

A privilégier :

  • mechouia (salade de poivrons cuits), carottes au cumin, taboulé traditionnel.
  • couscous de poulet ou tajine
  • salade d’oranges, 2 boules de sorbet, thé à la menthe.

A éviter : Lire la suite

Il n’est pas toujours facile de choisir un aliment parmi le vaste choix qui s’offre
La coupe du monde va commencer à occuper nos soirées et pour ne rien rater,
Il fait chaud et vous n’avez pas envie de rester enfermé en cuisine ? Testez l’effet
Le 16 février prochain, c’est le Nouvel an chinois et le début de la fête
  Pas toujours facile de manger équilibré au restaurant ! En fonction du type de