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A la suite d’un effort physique intense, votre corps a besoin d’être bichonné, chouchouté ! Courbatures, muscles tendus, fatigués…. ces petits maux sont fréquents après une séance de sport. Voici des solutions pour optimiser la récupération ! Le Hammam : Pour vous…
Lire l'articleLe 5 février prochain, c’est le Nouvel an chinois ! C’est aussi l’occasion de découvrir ou redécouvrir les délicieuses recettes de cuisine asiatique, traditionnelles ou revisitées ! Beautysané vous en propose quelques-unes et vous donne également des astuces pour manger…
Lire l'articlePas toujours facile de manger équilibré au restaurant ! En fonction du type de cuisine, les conseils sont différents. Nous vous proposons aujourd’hui des conseils spécifiques pour les restaurants asiatiques. Bon appétit ! A privilégier : 4 raviolis de…
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