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cuisiner

Bien-être, Zoom sur

Prenons du temps pour nous !

Rester chez soi n’aura jamais été autant d’actualité et plus que jamais, en ces temps où les informations sont de plus en plus anxiogènes, se recentrer sur soi est devenu essentiel pour affronter les tracas du quotidien avec optimisme et sérénité….

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Alimentation

Adoptez le batch cooking !

La méthode du batch cooking vous permet de vous organiser pour mieux manger au quotidien, sans passer 1 heure le soir derrière vos fourneaux ! Comment ça marche ? Beautysané vous dit tout…   Pourquoi adopter le batch cooking ?…

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Alimentation, Bien-être, Minceur

Les bonnes quantités sans peser

  Simplifiez-vous la vie avec ces équivalences en mesures ménagères… Difficile de savoir doser les bonnes quantités d’aliments pour obtenir un repas équilibré. Voici donc quelques correspondances, poids – cuillères (en sachant que CàS = Cuillerée à Soupe et CàC…

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